11月15日中午,由学生处心理健康教育中心主办、心理健康协会承办的第16届“12·5”心理健康教育开幕式暨心理游园会活动在教一楼门前举行。本次活动以“培育健康心灵,守护美好未来”为主题,旨在通过心理健康活动帮助同学们放松心情、释放压力,引导学生关注心理健康,激发大学生的内在成长动力,帮助学生培育自尊自信、理性平和的积极心态,传播青春正能量。
今年,心理健康教育中心积极探索,创新形式,深度融合学生需求,设置四大体验区——签名打卡区、情绪释放区、能量提升区、心愿收获区,推出了有趣的户外活动,同学们游走在各项活动中,持续收获不一样的体验:在“神笔马良”活动中,同学们自由组队,在一撇一捺中体验团队的配合的力量;兼具趣味性与运动性的投篮游戏吸引很多同学pk参与,同学们以体润心,迎“篮”而上,在运动中释放压力;在“无敌风火轮”活动中,同学们互相协作、调整步伐、争分夺秒到达终点;在能量提升区,同学们通过游戏了解心理学中的“感觉统合”、共同思考“拯救脆皮大学生计划”、在“关爱自己的100种方式”征集板上留言、与自己喜欢的治愈系打call话语牌合影,并参与了条幅签字活动。在心愿收获区,同学们通过活动盖章券参与抽奖,获得暖心小礼物。活动现场,心理健康协会的同学们还为大家带来了精彩的表演,赢得了同学们热烈的掌声。此次活动集科普、启发、娱乐、体验于一体,为同学们提供了一方心灵的栖息地。
通过此次活动,同学们了解了心理学相关知识,在游戏中放松身心,联结情感,增进友谊,希望同学们能够将美好驻存心间。心理健康教育周将持续到12月,更多精彩纷呈的心理活动将陆续推出,心理健康教育中心将以本次心理健康教育周系列活动为契机,加强学生心理健康教育工作,积极探索和拓宽教育途径,更好为学生身心健康成长奠基。