为深入贯彻落实教育部等十七部门关于《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025 年)》和北京市教育工作委员会《关于优化提升北京高校学生心理健康工作的行动方案(2023—2025年)》等文件要求,推动五育融合促进心理健康,进一步提升我院心理健康工作实效,提高大学生心理素质水平,同时为校庆营造浓厚校园文化氛围,4月25日中午,由学生处心理健康教育中心主办、心理健康协会承办的第19届“5·25”大学生心理健康节开幕式暨心理游园会在教一楼门前举行。本次活动以“五育润心,青春向阳”为主题,旨在帮助同学们放松心情、释放压力、补充精神能量,引发大学生对心理健康的关注,传播青春正能量。
今年,心理健康教育中心积极探索,创新形式,充分利用现有资源,深度融合学生需求,设置四大体验区——签名打卡区、情绪释放区、能量提升区、心愿收获区,推出了丰富有趣的户外活动,同学们游走在各项活动中,持续收获不一样的体验:在“心稳手巧”活动中,通过宣传展板从积极心理学角度讲解了如何合理“摸鱼”。同学们俯下身子,使用渔网在一分钟时间里光明正大的“摸鱼”,现场一片欢声笑语,氛围热烈;在“奇思妙想”活动中,同学们发挥自己的想象,迅速判断,很多同学在计时结束后继续思考,追寻答案;在“默契同行”和“能量传递”活动中,同学们互相支撑,默契配合。在“心理知识戳戳乐”活动中,同学们抽取题签,认真思考作答,志愿者们现场为每位同学揭晓答案,同学们咋收获知识的同时也获得了“戳戳乐”的礼品。在“飞镖抽奖”环节,同学们瞄准每一个带有奖品小纸条的气球,尽情“爆破”,释放压力,收获快乐。活动现场,心理健康协会的同学们还为大家带来了歌曲表演,精彩的表演赢得了同学们热烈的掌声。此次活动集科普、启发、娱乐、体验于一体,为同学们提供了一方心灵的栖息地。
通过此次活动,同学们在游戏中放松身心,联结情感,增进友谊,收获了心理知识。希望同学们在未来的生活中,能将美好驻存心间。心理健康节将持续到5月底,更多精彩纷呈的心理活动将陆续推出,心理健康教育中心将以本次心理健康节系列活动为契机,为同学们提供更加全面、深入的心理健康教育。愿同学们在成长的路上相互陪伴、相互鼓励、相互支持,用爱温暖彼此,展现出我院学子青春向阳,奋发向上的风采。